望岳客户端推出2026“马”上春节系列AI微视频，将马的精神品格奔腾、昂扬、致远等与春节传统习俗相融合，展现人们过年期间从归家守岁到新春启程的完整旅程。

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　　在各类减脂、控体重的饮食方案中，你是否也注意到一个“常驻嘉宾”——西兰花？无论是健身达人的餐盘，还是营养师推荐的轻食菜单，西兰花几乎从未缺席。那么，这朵翠绿的小“花球”究竟有何魔力，成为减肥人群的心头好？又该如何科学食用，才能既保留营养，又助力健康？为什么减肥食谱偏爱西兰花？1.

　　你会选择早上锻炼，还是晚上运动？很多运动的人会存在两个极端，要么早上天刚亮就出去锻炼，要么就是晚上睡觉前去夜跑等。但一项研究发现，很多人都锻炼错了！01最佳运动时间不是“天刚亮”很多老年人往往早上五六点就睡不着了，醒来后就出门遛弯运动，过早晨练真的对身体有好处吗？

　　2月17日大年初一，春节档重磅电影《惊蛰无声》火热上映，上映首日，该片排片占比突破26%。据灯塔专业版实时数据，截至2月19日0时30分，影片《惊蛰无声》票房突破4亿。社交平台上“惊蛰无声后劲太大”“在电影里找深圳地标”等话题接连登上热搜。

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　　全红婵回湛江老家过年，帮家里贴春联，和游客打招呼。全妈回应女儿退役计划: 不干涉，都随她自己。（剪辑：乐希）

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　　21世纪经济报道记者 陈思琦 深圳报道“深圳人看《惊蛰无声》，就跟现场表演报地名一样”“从未见过一部电影和深圳这么搭”……连日来，张艺谋执导春节档《惊蛰无声》上映，在社媒平台引发火热讨论。

　　2026年大年初一，全国影院被一部电影点燃——由国家安全部指导创作，深圳市委宣传部支持拍摄，深圳广播电影电视集团、深圳电影制片厂联合出品，张艺谋执导，主要在深圳取景拍摄的电影《惊蛰无声》正式登陆全国院线，并同步在海外多国上映。

　　截至目前2026春节档电影总票房已过20亿元（含预售及点映）市场热度还在持续攀升电影《镖人》《惊蛰无声》《飞驰人生3》等多部影片均已上映除影片本身火热外银幕上的取景地也同步“出圈”成为春节假期出行打卡的新选择跟着影片镜头一同探寻藏在光影里的美景吧《惊蛰无声》·广东深圳《惊蛰无声》

　　耗资三亿，历时数年，一艘沉睡海底800年的古老沉船终于重见天日。当考古专家们怀着激动的心情，缓缓打开那扇尘封了几个世纪的船舱时，所有人都期待着传说中的金银财宝与稀世奇珍。然而，舱门开启的瞬间，呈现在眼前的景象却让在场所有人瞬间陷入了死寂与错愕。

　　看到文章结尾，麻烦您点个关注，有任何的想法和观点，欢迎在评论区留言讨论，感谢您的支持与喜欢！文一盏月编辑一盏月2月22日，谷爱凌在U型场地技巧决赛中夺得了金牌，成功卫冕熊猫体育门户冠军。这枚金牌是她在本届冬奥会中拿到的第一枚金牌，意义不同凡响。